{"id":1338,"date":"2024-11-06T04:50:13","date_gmt":"2024-11-06T04:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/2024\/11\/06\/latihan-intensif-atlet-tenis-kaltim-hadapi-prapopnas\/"},"modified":"2024-11-06T04:50:13","modified_gmt":"2024-11-06T04:50:13","slug":"latihan-intensif-atlet-tenis-kaltim-hadapi-prapopnas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/2024\/11\/06\/latihan-intensif-atlet-tenis-kaltim-hadapi-prapopnas\/","title":{"rendered":"Latihan Intensif Atlet Tenis Kaltim Hadapi Prapopnas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"450\" src=\"https:\/\/rubriknusantara.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/img-20241106-wa0017383452412402485581.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1336\" srcset=\"https:\/\/rubriknusantara.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/img-20241106-wa0017383452412402485581.jpg 724w, https:\/\/rubriknusantara.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/img-20241106-wa0017383452412402485581-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><br><br><br>Samarinda \u2013 Para atlet tenis putra-putri asal Kalimantan Timur (Kaltim) kini tengah melakukan persiapan intensif menjelang Prapopnas yang akan diselenggarakan pada 17 November mendatang di Kendari. <br><br>Menghadapi persaingan ketat, atlet Kaltim harus berhadapan dengan lawan-lawan tangguh dari berbagai daerah, termasuk Jawa Timur dan Sulawesi Tenggara sebagai tuan rumah.<br><br>Latihan intensif berlangsung di Lapangan Tenis Cerdas beberapa waktu lalu, dan dihadiri langsung oleh Ketua Pelti Kaltim, Dr. Ir. H. Zairin Zain.<br><br>Dalam latihan ini, Pelatih Rusmanto memberikan berbagai arahan dan simulasi yang dirancang untuk meningkatkan akurasi dan ketahanan fisik para atlet. <br><br>Simulasi tembakan bola otomatis digunakan untuk melatih ketepatan pukulan dan meningkatkan respons atlet dalam situasi pertandingan.<br><br>\u201cKemampuan teknis harus didukung dengan stamina yang prima. Faktor fisik menjadi penentu ketika pemain bertanding,\u201d ujar Zairin Zain. <br><br>Ia juga mengingatkan para atlet untuk terus memperbaiki kekurangan selama sisa waktu yang ada. <br><br>Melalui latihan intensif ini, para atlet Kaltim diharapkan bisa tampil optimal dan membawa hasil terbaik di Prapopnas nanti. ADV<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Samarinda \u2013 Para atlet tenis putra-putri asal Kalimantan Timur (Kaltim) kini tengah melakukan persiapan intensif menjelang Prapopnas yang akan diselenggarakan pada 17 November mendatang di Kendari. Menghadapi persaingan ketat, atlet Kaltim harus berhadapan dengan lawan-lawan tangguh dari berbagai daerah, termasuk&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1337,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[36,16,18,5],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/rubriknusantara.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/IMG-20241106-WA0017.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriknusantara.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}